测试结果：不能自制

     你不能自制，注意锻炼自制能力。首先要为他人着想，当你关心他人多于自己时，就容易自制了。谅解也很重要，当别人是你生气时，一定要考虑是否可以谅解，因为谅解可以“化干戈为玉帛”，生气什么时候都没有好处

测试结果：自制力一般

     属一般有自制力的人，人要活得有意义，学会自控则必不可少。而自控是需要理性的，而不是唯唯诺诺地去充当强者的垫背，更不是在逆境中屈膝地生存。自控的内涵包括两层意思：一是欲望的自控；二是情绪的自控。如果一个人在欲望和情绪的自控能力上都出了问题，那么这个人一定是很失败的人。